مهارت‌های زناشویی

چگونه یک زندگی سالم و سرشار از شادی داشته باشیم؟

1-لبخند بزنید تا زندگی سالم داشته باشید لبخند زدن نیز هورمون شادی یا اندروفین را در بدن آزاد می‌کند که شما را خوشحال‌تر می‌کند.اگر یک خودکار را به صورت افقی برای چند دقیقه بین دندان‌هایتان قرار دهید، مجبور می‌شوید لبخند بزنید و همین لبخند اجباری هم حالتان را خوب می‌کند....

صوت: تکنیک‌های زندگی

باعرض سلام و خسته نباشید. آقای پور احمد منو همسرم یک سالو نیمه ک عقد هستیم.من بهشون گفته بودم ک یکی از فامیل خاستگارم بوده بدون هیچ منظوری ولی ایشون خیلی حساس شدن منظورم اینکه تا جایی میرم مهمونی یا کسی میاد خونمون میگ فلانیم هس و این خیلی ازارم...

صوت: چگونگی مطرح کردن خواسته‌های خود

نکاتی کاربردی و کوتاه درباره چگونگی مطرح کردن خواسته‌های خود به همسر طوری که ایشان ناراحت نشودند زمان: 1 دقیقه و 58 ثانیه منبع: کانال تلگرام همسران خوب  

InstagramTelegrammaghalat