تغذیه قبل از بارداری، چی مناسبه؟
توصیه و هشدارهای تغذیه پیش از بارداری موادغذایی ممنوع پیش از بارداری مشروبات الکلی؛ سیگار و یا قرار گرفتن در معرض دود سیگار ؛ مصرف زیاد کافئین، مصرف بیش از 3 فنجان قهوه در روز ممنوع است؛ محصولات گیاهی ناشناخته، همانطور که میدانید بسیاری از محصولات گیاهی باعث کاهش قدرت...










