صوت: همسرتان را سرزنش نکنید

پیامِ «تو» و‌سرزنش آمیز به همسرتان ندهید. پیامِ «من» را‌جایگزین آن کنید. زمان: 5 دقیقه و 26 ثانیه خانم ” مونا سوری” روانشناس بالینی منبع: زوج درمانی