۵ باور اشتباه درباره بارداری

ممکن است شما و همسرتان هیچ نوع برنامه ریزی خاصی برای باردار شدن یا نشدن نداشته باشید. همه زن و شوهرها برای بارداری یا پیشگیری از بارداری برنامه ریزی نمی کنند واجازه می دهند بارداری در روندی طبیعی اتفاق بیفتد. اما عده ای هم دقیقا همه چیز را کنترل می کنند از دماسنج های bbt و کیت های تخمک گذاری و.. استفاده می کنند و با برنامه ریزی های دقیق برای بارداری اقدام می کنند. با این حال هر ماهی که برای بارداری اقدام می کنند بیبی چک ها و آزمایش های خون منفی است. تصورات اشتباه زیادی درباره تخمک گذاری و مقاربت برای بارداری وجود دارد. این باورهای غلط ممکن است تلاش شما را برای باردارشدن بی ثمر کنند.

اولین باور غلط:مقاربت در روز ۱۴ سیکل ماهیانه برای باردار شدن ضروری است.

حتما شنیده اید که بیشتر زنان در روز چهاردهم از سیکل ماهیانه تخمک گذاری می کنند. اما این مساله پایه ای علمی ندارد. این باور بر اساس روش تاریخ گذاری برای پیش بینی تخمک گذاری است. اگرسیکل عادت ماهیانه ۲۸ روزه باشد روز چهاردهم سیکل ماهیانه دقیقا نیمه سیکل ماهیانه است. اما زنان کمی هستند که سیکل عادت ماهیانه آنها دقیقا ۲۸ روزه باشد و هر ماه دقیقا مطابق با این روند منظم پیش بروند. بنابراین پیدا کردن روز چهاردهم از سیکل قاعدگی همیشه دقیق و درست پیدا نمی شود.

دومین باور غلط:مقاربت برای بارداری باید ۲۴ تا ۷۲ ساعت بعد از تخمک گذاری انجام شود.

وقتی برای بارداری تلاش می کنید معمولا بسیاری از اطلاعات علمی را اشتباه متوجه می شوید و سردرگم می شوید. درست است که بعد از تخمک گذاری زمان کمی برای بارورکردن تخمک دارید اما بسیاری از زن وشوهرها در فهم بعضی از نکته ها اشتباه می کنند. آنها گمان می کنند برای بارداری فقط باید در این دوره محدود اقدام کنند. اما دو مساله در این شیوه اشتباه است. اولین نکته این است که تخمک فقط ۱ ۲ تا ۲۴ ساعت زنده می ماند نه ۷۲ ساعت. اگر تا زمان تخمک گذاری هیچ مقاربتی نداشته باشید بعد از تخمک گذاری فقط ۱۲ ساعت فرصت دارید تا این تخمک بارور شود. (اسپرم تا ۵ روز زنده می ماند). بنابراین مقاربت پیش از تخمک گذاری شانس باروری را بالاتر می برد و هرچقدر دیرشود شانس بارور شدن تخمک پایین تر می آید. بهترین زمان برای بارداری دو روز قبل ازتخمک گذاری است.

مساله دوم در این روش اشتباه این است که بسیاری از زن ها نمی توانند زمان تخمک گذاری را تشخیص بدهند. اگر نمی دانید تخمک گذاری چه زمانی اتفاق می افتد یا در پیدا کردن تاریخ درست آن مشکل دارید شانس بارداری را کم می کنید. داشتن رابطه منظم حداقل یک بار در هفته یکی از بهترین روش های مطمئن برای پیدا کردن زمان دقیق تخمک گذاری و بالابردن احتمال بارداری است.

سومین باور غلط:زمان باروری در روزهایی که براساس دماسنج های bbt دمای بــــدن بالا می رود بیشتر است.

دماسنج های bbtبرای فهمیـــدن روند سیکل‌های ماهیانه روش مناسبی هستند و به کمک آنها می توانید تخمک گذاری را شناسایی کنید. اما این روش بهترین راه بــرای پیدا کردن زمان تخمک گذاری نیست. بر طبق زمانی که دماسنج bbt درجه حرارت بالای بدن را نشان می دهد شما برای تخمک گذاری آماده هستید. اما پیش بینی دقیق زمان تخمک گذاری با این روش ممکن نیست و فقط برای تایید تخمک گذاری مناسب است. دماسنج هایbbtبرای تشخیص مشکلات ناباروری مثل عدم تخمک گذاری کاربرد بیشتری دارند تا پیدا کردن زمان تخمک گذاری.

چهارمین باور غلط: ناباروری به راحتی درمان نمی شود و یا بسیار گران و پرهزینه است.

بسیاری از زن وشوهر ها به اشتباه گمان می کنند مشکل ناباروری دارند. آنها قبل از مشاوره با یک پزشک، پیش فرضشان را بر این اساس می گذارند که هیچ راه بی دردسری برای درمان وجود ندارد و یا اگر برای درمان اقدامی کنند باید هزینه هایی گزاف پرداخت کنند.

این تصور اشتباه ممکن است زن و شوهر جوان را به مسیرهایی اشتباه وارد کند. آنها ممکن است از روی ترس و نگرانی به متخصص مراجعه نکنند، دستورالعمل ها را رعایت نکنند و یک مشکل ساده را حل نشده رها کنند. معمولا مردها از ترس و نگرانی وجود نقص و مشکل در خودشان از مراجعه به پزشک هراس دارند. اگر بعد از یک سال تلاش درست و مطابق دستورالعمل ها، باردار نشدید باید برای درمان زیر نظر یک پزشک قرار بگیرید. اگر قاعدگی هایتان نامنظم است، دماسنج های bbt عدم تخمک گذاری را نشان می دهند باید برای مشاره و درمان به پزشک مراجعه کنید. بعضی از روش های درمان ناباروری بسیار پرهزینه و گران هستند اما بسیاری از روش های درمانی هم ارزان و راحت هستند و تحت پوشش بیمه های خدمات درمانی قرار می گیرند.

پنــجمین باور غلط:پزشک درمان را شروع نمی‌کند مگر اینکه یک سال از تلاش برای بارداری گذشته باشد.

این باور غلط است. ممکن است بعضی از پزشکان تا یک سال هیچ روش درمانی ای را برای زن وشوهر شروع نکنند اما اگر شما مساله ای را در خودتان یا همسرتان تشخیص داده اید می توانید پزشک تان را تغییر بدهید.

می توانید یک پزشک متخصص بیماری های زنان پیدا کنید و از او بخواهید آزمایش های تشخیصی را شروع کند. او می تواند به شما بگوید برای بارداری سالم هستید یا نه و هر مساله یا درمانی که باید قبل از بارداری انجام بدهید را تشخیص بدهد. پزشک می تواند آنچه برای یک بارداری مطمئن و موفق لازم است را به شما و همسرتان آمورش بدهد. اگر نیاز به نوعی رژیم غذایی داشته باشید، باید ویتامین مصرف کنید و تناسب اندام داشته باشید فقط پزشک متخصص می تواند راهنمایی تان کند.

چند روش طبیعی برای بارداری موفق

با این پیش فرض که شما آمادگی بارداری را دارید، سالم هستید، سیگار نمی کشید، به داروی خاصی اعتیاد ندارید ومشکل اضافه وزن ندارید می‌توانید از این چند پیشنهاد ساده در دوران اقدام برای بارداری استفاده کنید.

کافئین: چیزی که برای زن ها مضر و برای مردها مفید است.

تحقیقات نشان می دهند مصرف کافئین برای زن ها شانس بارداری را پایین می آورد اما مصرف کافئین در مردها میزان اسپرم را بالا می برد.

یوگا، مدیتیشن و روش های آرامش بخشی

تلاش برای بارداری معمولا با نگرانی و استرس در زن و مرد همراه است. آنچه نیاز دارید آرامش است اما آیا این کار ساده ای است؟مدیتیشن و درمان های آرامش بخشی روش هایی مفید برای کنترل استرس و نگرانی ها است زمانی که برای بارداری اقدام می کنید.

آب درمانی

کاهش آب بدن یک مشکل شایع در زنان است. این بیماری باعث خشکی پوست، خشکی مو، خشکی دهان و خشکی مخاط دهانه رحم می شود. مصرف زیاد آب به شما کمک می کند تا جلوی خشکی و کاهش طبیعی آب بدن را بگیرید و مخاط دهانه رحم را نیز متعادل نگه دارید.

روغن گل پامچال

روغن گل پامچال سرشار از اسیدهای چرب و ویتامین E است. اگرچه این روغن در دسترس عموم نیست اما اگر می خواهید سلامت رحم و دهانه رحم را تضمین کنید باید کمی به خودتان زحمت بدهید و این روغن را وارد رژیم غذایی تان بکنید.

آب لیمو

آنتی اکسیدان در لیمو به کمک اسپرم ها برای مبارزه با محیط اسیدی واژن می آید و شانس ورود اسپرم سالم را به محیط واژن بالا می برد. ۲۰ دقیقه قبل از خوردن صبحانه یک لیوان آب لیمو بنوشید.

دانه های سویا

دانه های سویا خواص مشابه استروژن دارند و به تخمک گذاری کمک می کنند. دانه های سویا مثل یک داروی ضعیف کلومید عمل می کنند.

چای سبز

چای سبز یک نوع نوشیدنی کافئین دار است امامتفاوت عمل می کند. چای سبز به باروری کمک می کند. چای سبز منبع غنی از انواع آنتی اکسیدان هاست و سیستم ایمنی بدن را بالا می برد و مانع سرطان می شود. هنوز مشخص نیست چای سبز چطور به بارداری کمک می کد. تحقیقات نشان می دهند زنانی که چای سبز مصرف می کنند زودتر باردار می شوند و مشکلات ناباروری کمتری دارند.

کلمات کلیدی : آرامش و تفاهم بین زوجین , آمیزش جنسی , اخلاق شوهر نسبت به زن , اخلاق شوهر نسبت‏ به همسر , ازدواج , افزایش علاقه بین زوجین , افزایش محبت بین زوجین , بارداری , بارداری و نزدیکی , برنامه ریزی بارداری , بهترین رابطه جنسی برای باردار شدن , پسر دارن شدن , پیشگیری از بارداری , تغذیه دوران بارداری ماه به ماه , جلوگیری از بارداری , جلوگیری از بارداری اورژانسی , جلوگیری از بارداری با قرص , جلوگیری از بارداری بعد از نزدیکی , جلوگیری از بارداری در اوایل ازدواج , جلوگیری طبیعی از بارداری , چگونگی رابطه جنسی , چگونه باردار شویم , چگونه در رابطه جنسی باردار شویم , حالت رابطه جنسی برای باردار شدن , حالت های بارداری , دختردار شدن , دوران بارداری , رابطه جنسی , رابطه جنسی برای بارداری شدن , راه های افزایش عشق , رضایت از زندگی , روابط حنسی , روابط زناشویی , روش رابطه جنسی برای باردار شدن , روش طبیعی پیشگیری از بارداری , روش های آسان برای پیشگیری از بارداری , روش های بارداری , روش های پیشگیری بارداری , روش های جلوگیری از بارداری , زمان دوران بارداری , زمان رابطه جنسی برای بارداری , زندگی مشترک , ضرورت های بارداری , ضرورت های رابطه جنسی , ضرورت های رابطه زناشویی , کارهایی در دوران بارداری , محبت به زن , محبت به مرد , محبت بين زن و شوهر , محبت بین زن و شوهر , محبت بین زوجین , مدل بارداری , مدل رابطه جنسی دوران بارداری , مراقبت های بارداری , مزایا و معایب پیشگیری از بارداری , مزایای پیشگیری از بارداری , مزایای روش طبیعی پیشگیری از بارداری , معایب پیشگیری از بارداری , معایب روش طبیعی پیشگیری از بارداری

---