روشهای افزایش اعتماد به نفس کودکان تمام‌کارهایی که انجام می‌دهید یا نمی‌دهید، حرف‌هایی که می‌زنید یا نمی‌زنید، احساساتی که بیان می‌کنید یا نمی‌کنید بر افزایش اعتماد به نفس در کودکان تأثیر گذار است. اگر می‌خواهید با کارها و صحبت‌های صحیح در بالا بردن اعتماد به نفس در کودکان مؤثر باشید،...
به‌تازگی بنده فرصتی برای بازبینی شواهد علمی پیرامون مزایا و فواید ازدواج با همراهی برخی روانشناسان از جمله خانم دکتر لیندا جِی وایت، محقق دانشگاه شیکاگو، برای کتاب جدیدمان «پرونده ازدواج» پیدا کردم. موضوعی که به آن پی بردم باعث تعجب من شد. متون گسترده و عمیق علمی، خیلی لطیف...
زندگی همه ما بر اساس انتخاب هایمان شکل گرفته است. انتخاب می‌کنیم کجا کار یا زندگی کنیم. حتی دوستان و شُرکایمان را خودمان انتخاب می‌کنیم. اکثریت در انتخاب همسر خود تصمیم می‌گیریم با چه کسی ازدواج کنیم (اگر قصد ازدواج داشته باشیم) و زمانی که به شخصی در رابطه متعهد...
دلایل و راه‌های درمان تنهایی بعد از ازدواج و زندگی مشترک ازدواج و تنهایی دو کلمه که در نگاه اول با هم جور نیستند. از گذشته بزرگان خانواده همواره به ما توصیه می‌کردند: «ازدواج کنید تا یک همدم برای تقسیم شادی‌ها، اسرار، دردها و مشکلات خود در زندگی داشته باشید.»...
6 نکته مهم که از مشاوره ازدواج یاد گرفتم نخستین سال ازدواج ما از هر نظر عالی و کامل بود. بسیاری از زن و شوهرها به زندگی ما غبطه می‌خوردند و می‌خواستند راز و رمز ازدواج موفق ما را بدانند. من و همسرم در شغل و هم در زندگی شخصی‌مان...
۲۰ نکته روانشناسی در تربیت کودک نوپا اگر کودک یک ساله تا سه ساله خود را تنها به این دلیل که هنوز برای درک قوانین و پیامدهای رفتاری خود کم سن و سال است از کارهای سخت معاف می کنید مرتکب اشتباه بزرگی شده‌اید. کودکان با مهارت های اجتماعی متولد...
به این توصیه‌های تربیتی توجه کنید کارهای بسیاری برای آمادگی پدر و مادر شدن وجود دارد. ازجمله مطالعه کتاب و تحقیق در سایت های آموزشی یا فکر کردن به اینکه چگونه یک پدر و مادر خوبی برای فرزندان تان باشید. اما نکته ها و توصیه های تربیتی فراوانی وجود دارد...
همه زوج ها با آرزوی خوشبختی و زندگی پایدار در کنار همسر خود ازدواج می‌کنند. اما خیلی زود می فهمند انتظارات آن‌ها در دستیابی به یک زندگی مشترک موفق به سادگی مقدور نیست. ازدواجی که روزی با عشق و محبت آغاز شد به زودی به ناامیدی و تنهایی تبدیل می...
یکی از مراجعینی که به‌تازگی به مرکز مشاوره مراجعه کرده بود از من پرسید، آیا ادامه زندگی به خاطر فرزندان در شرایط اختلاف با همسر تصمیم درستی است؟ به‌طورکلی، بیشتر مردم حفظ ازدواج و ادامه زندگی به خاطر بچه ها را به زوج ها توصیه می کنند. اما من دوستان...
پرخاشگری کودکان را چگونه کنترل کنیم؟ به‌عنوان روانشناس کودک بارها با والدینی کار کرده ام که قادر به کنترل خشم و پرخاشگری کودکان خود نبوده‌اند. در حقیقت، شاید نتوانم تعداد پدر و مادرانی که گفته‌اند” احساس می‌کنیم در نقش فرزند پروری خود شکست خورده‌ایم” را برایتان بشمارم. به نظر من،...